Yogatherapie
In der Einzelarbeit:
In der Einzelarbeit versuche ich durch gezieltes Lenken der Aufmerksamkeit auf den Körper sowie das An- und Entspannen einzelner Muskeln und Muskelgruppen
Ungleichgewichte im Organismus auszugleichen und dadurch ein unter Umständen gestörtes Verhältnis zwischen Körper und Seele zu harmonisieren, mehr als dies in einer Gruppe möglich
ist. Gleichzeitig arbeite ich mit dem Klienten wie oben beschrieben gezielt an Schwach- und Problem-punkten.
Mit Personengruppen wie Musikern etc., die berufsbedingt einseitige Körperhaltungen einnehmen müssen, entwickle ich individuelle Übungsreihen zur Entspannung verspannter Körperpartien und zum
gezielten Muskelaufbau. Diese Übungsreihen werden ganz individuell auf den Schüler abgestimmt und wenn nötig mit der Zeit weiterentwickelt.
Kosten: 35.- € bzw. 70.- € für 30 bzw. 60 Minuten
*Ermäßigung für Menschen mit geringem Einkommen auf Anfrage
Auch wenn jeder Mensch und mit ihm seine Beschwerden ganz individuell behandelt werden sollten, macht es Sinn, Kursangebote zu spezifischen Fragestellungen anzubieten. Aus dieser Intention heraus entstanden in den letzen Jahren folgende Kursangebote :
- Therapeutisches Yoga in Kleingruppen
In der Kleingruppe von 2-4 Personen richte ich die Yoga-Übungen gezielt nach den Beschwerden und individuellen Fragestellungen der einzelnen Teilnehmer aus und entwickle gegebenenfalls entsprechende Übungsreihen für die Teilnehmer.
Kosten: 1 Einheit à 60 Min. kostet 80.-/100.-/120.- € (2/3/4 Personen)
Termine nach Vereinbarung!
Alle Yoga-Angebote finden im YogaPur in der Peter-Rosegger-Str. 122
in Reutlingen statt.
Bei Fragen zum therapeutischen Yoga wenden Sie sich bitte an:
Andreas Donat
Telefon: 07121-29134
E-mail: donat@kunsttherapie-und-mehr.de
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